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Qu’est-ce que la fièvre aphteuse ? Quels sont les facteurs de risque ? Quels traitements pharmacologiques choisir ? Quels sont les remèdes naturels ? La nutrition est-elle importante ? Comment peut-on l’éviter ? Découvrez-le dans mon article.
Il y a quelques jours, vous avez commencé à ressentir une légère douleur dans la bouche, peut-être après avoir dégusté un bon plat de pâtes à la sauce tomate suivi d’un café pour digérer : Comment traiter un aphte. Comme vous avez aussi une bonne dose de paresse en vous, vous avez laissé faire, jusqu’à ce qu’après un jour ou deux, la gêne devienne si insupportable que vous avez été obligé de vous attaquer au problème.
Alors vous avez pris votre courage à deux mains et vous vous êtes mis devant le miroir. Comment guerir un aphte sur la levre. Après avoir réalisé que vous étiez toujours « la plus belle de toutes », vous avez ouvert la bouche à la recherche de la cause de tant de malaise. Comment guérir un aphte sous la langue. Et il était là, ancré comme une moule : l’aphte. Comment peut on soigner un aphte naturellement. Dans cet article, je vais vous expliquer ce qu’il est (ce n’est pas un mollusque tranquille !), pourquoi il se forme, comment traiter un aphte et comment le prévenir.
Qu’est-ce que l’aphte ?
Un aphte est une petite ulcération (ronde ou ovale) de couleur jaunâtre ou blanchâtre, entourée d’un halo rougeâtre qui peut apparaître à l’intérieur des joues, des lèvres, de la langue, de la partie supérieure de la bouche ou à la base des gencives : Comment soigner un aphte dans la bouche. Elle n’est pas infectieuse ou contagieuse, mais à long terme, elle peut créer beaucoup d’inconfort.
La durée d’un aphte peut varier de 7 à 15 jours (Comment soigner un aphte rapidement). Malheureusement, elle est récurrente, donc elle peut réapparaître même quelques jours ou semaines plus tard.
Les aphtes surviennent chez les adultes dans 20 à 60 % des cas. Chez les enfants, en revanche, ils sont beaucoup plus rares.
Causes
Il existe différents types d’aphtes et leurs causes peuvent être diverses. Par exemple, celles qui se forment dans la bouche peuvent être le résultat d’une infection, d’une maladie systémique (c’est-à-dire qui affecte l’ensemble du corps), d’une sensibilité à certains aliments comme le lait, l’ananas, le kiwi, les tomates et le chocolat, ou tout simplement d’une prédisposition génétique.
Une autre condition très fréquente pouvant favoriser l’apparition d’un aphte est une légère réduction ou altération de la salive (par exemple, une bouche sèche) : Comment soigner un aphte rapidement et naturellement. Celle-ci exerce en effet une fonction protectrice vis-à-vis des muqueuses ou de la cavité buccale.
Outre les causes mentionnées ci-dessus, il existe des facteurs de risque supplémentaires très courants :
- les infections virales (herpès simplex ou zoster) ;
- la consommation de tabac ;
- le rhume et la grippe ;
- déséquilibre hormonal ;
- une mauvaise hygiène buccale ;
- les intolérances alimentaires ;
- le stress mental et physique ;
- carence en vitamines et minéraux ;
- déséquilibres de la flore intestinale ;
- une baisse des défenses immunitaires ;
D’autres maladies peuvent contribuer à la formation d’aphtes : la maladie cœliaque, les maladies inflammatoires de l’intestin, les immunodéficiences (VIH), la maladie de Behcet, le syndrome de Sweet ou la prise de médicaments (en particulier la chimiothérapie) ou de produits radiopharmaceutiques.
En général, la présence d’aphtes ne doit pas nous alarmer : dans la plupart des cas, ces infections sont passagères et ne sont pas liées à une maladie grave.
S’ils se produisent assez fréquemment, il serait souhaitable, pour lever tout doute, d’effectuer des analyses sanguines de routine ainsi qu’un dosage de l’acide folique, du fer et de la vitamine B12 (dont la carence pourrait être à l’origine de l’apparition périodique d’aphtes).
Traitements pharmacologiques
Dans le choix du traitement, il faut tenir compte des caractéristiques des aphtes (nature, nombre de lésions, taille et durée des récidives), des besoins du patient et des effets secondaires possibles des médicaments.
Le traitement le plus courant et le plus efficace consiste à :
- les préparations à base de gel ; appliquées directement sur l’aphte, elles peuvent aider à la régénération des tissus et ainsi faciliter sa disparition ;
- les analgésiques ; sont utiles en cas de douleur intense, empêchant éventuellement la déglutition ou le simple mouvement de la bouche ;
- les bains de bouche à base d’antiseptiques (chlorhexidine) ;
- des probiotiques (pour restaurer la flore bactérienne et accélérer le processus de guérison).
Le traitement local doit toujours être associé à une bonne hygiène buccale et à un régime alimentaire excluant tous les aliments irritants (café, alcool, vinaigre, agrumes, poivre, piment et épices) et comprenant une supplémentation en aliments riches en fibres, en vitamine B, en vitamine B12 (que l’on trouve principalement dans le jaune d’œuf, la viande, le poisson, le poulet et le fromage) et enfin en vitamines E et A (utiles pour prévenir les aphtes).
Remèdes naturels
Heureusement, comme dans de nombreux cas aujourd’hui, Mère Nature vient à notre secours en nous fournissant de nombreux remèdes naturels qui peuvent accélérer la disparition des aphtes.
Aloe vera
L’aloe vera figure parmi les remèdes maison les plus efficaces contre les aphtes et se caractérise par des propriétés antivirales et anti-inflammatoires. Comment soigner un aphte remède de grand-mère. Il contient des acides aminés et des vitamines B1, B2, B6 et C, qui accélèrent le processus de guérison et réduisent la douleur. Le gel d’aloe vera est facilement disponible en pharmacie, parapharmacie et herboristerie.
Le traitement consiste à diluer une cuillère à café de gel d’aloe vera dans une tasse d’eau. Comment soigner un aphte sous la langue. Ensuite, gargarisez-vous pendant environ deux minutes : Comment soigner un aphte sur la langue d’un bebe. Enfin, recrachez sans vous rincer la bouche. Comment soigner un aphte sur la langue naturellement. En outre, vous pouvez appliquer le gel d’aloe vera directement sur l’aphte à l’aide d’un coton-tige. Cette application peut être répétée 3 à 4 fois par jour.
Sel
Il existe deux méthodes d’utilisation du sel :
- Le matin, mélangez une cuillère à café de sel dans une tasse d’eau. Se gargariser et se rincer la bouche pendant 30 secondes, puis recracher le liquide : Comment soigner un aphte sur la langue rapidement. Répétez l’opération après chaque repas. Le soir, environ deux heures avant d’aller se coucher, buvez de l’eau chaude avec du citron : (Comment soigner un aphte sur la levre). Le lendemain matin, l’aphte doit avoir presque complètement disparu ;
- la deuxième méthode consiste à appliquer une petite dose de sel sur le bout du doigt, puis à le presser sur l’aphte pendant une ou deux minutes : cela brûle un peu, mais cette méthode accélère la guérison.
Bicarbonate de sodium
À la place du sel, vous pouvez utiliser du bicarbonate de soude, qui a un effet désinfectant et flamboyant : Comment soigner un aphte sur la lèvre. La procédure est identique à celle mentionnée ci-dessus (Comment soigner un gros aphte sur la langue). Il suffit d’en dissoudre une cuillère à café dans un verre d’eau pour se gargariser ou de l’appliquer directement sur l’aphte, en laissant agir quelques minutes avant de l’enlever.
Huile de noix de coco
C’est un antiviral naturel qui aide à éliminer le virus de l’herpès à l’origine des aphtes. Dès que vous remarquez l’apparition d’un aphte, vous devez appliquer de l’huile de noix de coco sur la zone concernée. Il faut ensuite continuer à appliquer l’huile pendant toute une journée, en veillant à ce que toute la zone soit constamment couverte.
On peut également, à titre préventif, boire une cuillère à soupe d’huile de noix de coco par jour : cette habitude quotidienne empêche la formation d’aphtes ; si l’aphte est déjà apparu, cette méthode assure un temps de guérison plus court.
Huile d’arbre à thé
C’est une huile essentielle efficace et polyvalente qui est également excellente pour les aphtes : Comment traiter un aphte buccal. Il peut être appliqué de deux manières différentes :
- faire des rinçages généraux dans la bouche avec un demi-verre d’eau et 3-4 gouttes d’huile d’arbre à thé ;
- à l’aide d’un coton-tige imbibé de quelques gouttes de cette huile essentielle, qui doit ensuite être tamponné directement sur l’aphte.
Propolis
La propolis est facilement disponible dans les pharmacies, les parapharmacies, les herboristeries et les magasins d’alimentation biologique. Avant de l’acheter, il faut s’assurer qu’il est 100% naturel.
Pour traiter l’aphte, il faut appliquer quelques gouttes de propolis directement sur la bouche, matin et soir. Au début, il y aura une légère sensation de brûlure due à l’alcool contenu dans la cire, mais dès qu’il se sera évaporé, le film protecteur créé par la propolis empêchera le contact avec les aliments et les agents extérieurs et facilitera la guérison.
Glace
Il s’agit d’un bon remède naturel contre les aphtes car il permet de réduire la douleur. La glace doit être appliquée sur l’aphte pendant quelques minutes toutes les heures : Comment traiter un aphte dans la gorge. Il est idéal pour ceux qui essaient de se remettre rapidement d’un aphte.
Thé
Il s’agit d’un remède naturel très courant contre les aphtes. Comment traiter un aphte naturellement. Il faut faire bouillir un sachet de thé normal pendant quelques minutes, puis le laisser refroidir et l’appliquer sur l’aphte pendant quelques minutes : Comment traiter un aphte sur la langue. Cette procédure accélère la guérison et atténue la douleur.
Ail
L’ail possède de puissantes propriétés antivirales et peut donc également être utilisé pour traiter les aphtes. Traiter un aphte sur la langue. Il suffit de prendre une gousse d’ail, de la couper en deux et de la frotter sur la zone affectée par l’infection pendant quelques secondes, et vous constaterez rapidement une amélioration considérable.
Herbes aromatiques
Les plantes suivantes agissent comme un remède naturel contre les aphtes :
- Racine de réglisse : renforce le système immunitaire et bloque l’apparition de virus ;
- la mélisse : est un excellent antiviral ;
- échinacée : renforce le système immunitaire ;
- teinture de myrrhe : badigeonnée sur l’aphte, elle réduit la douleur ;
- extrait de feuille d’olivier : peut être utilisé localement pour accélérer la guérison ;
- extrait de pépins de raisin : mélangez deux gouttes de l’extrait avec une cuillère à soupe de jus ou de gelée d’aloès, puis appliquez le mélange sur l’aphte 2 à 3 fois par jour pour réduire la douleur et accélérer la guérison.
Alimentation et aphtes
Les aphtes peuvent être combattus par un régime à base de légumes frais, dont l’ail, et, de manière générale, par une bonne hydratation du corps. Certaines vitamines et certains minéraux comme la Lysine-L, la vitamine C, le zinc et l’huile de vitamine E peuvent contribuer à accélérer la guérison et à prévenir les épidémies.
Lorsque l’on a des problèmes d’aphtes, il faut privilégier ces aliments :
- poisson ;
- grain ;
- les agrumes ;
- des aliments riches en vitamines : C, B12, E, D ;
- aliments probiotiques : tofu, yaourt, kéfir, etc.
Les substances et les aliments à éviter, en revanche, sont :
- de la caféine ;
- chocolat ;
- des fruits secs ;
- fromages ;
- les graisses animales ou la viande rouge ;
- moutarde.
Prévention
Pour prévenir les aphtes, il faut tout d’abord réduire les facteurs déclenchants tels que le tabagisme, le stress, une mauvaise hygiène buccale et les aliments acides.
Il suffit donc d’adopter des habitudes saines et, dans le cas malheureux où ils apparaissent dans notre bouche, de les traiter rapidement avec le traitement le plus approprié. Vous verrez qu’ils passeront en un rien de temps !